মতলবে ঘরে ঘরে বাড়ছে সাধারন জ্বর কাশি ও ঠাণ্ডার রোগী

ঋতু পরিবর্তনের সময় এখন। তাই পাল্লা দিয়ে বাড়ছে সাধারন জ্বর ঠান্ডা ও কাশি। কিন্তু মহামারী করোনার কারনে এই জ্বর কাশী এখন অনেক আতংকের বিষয় হয়ে উঠেছে। 

খবর নিয়ে জানা যায় মতলবে অনেক ঘরেই এখন জ্বর সর্দি কাশীর  প্রকোপ বেড়েছে। তাই কেউ যাতে আতংকিত না হন। এই সময়ে অনেকেই এই ঋতু পরিবর্তনের সময় আক্রান্ত হন।

তাই এই সময়ে কেউ জ্বর বা সর্দিকাশিতে আক্রান্ত হলে বাহিরে কম বের হোন। ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা গ্রহন করুন। নিজ হতে কেউ ঔষধ সেবন করবেন না। বৃষ্টিতে ভেজা বা প্রচন্ড রোদে কাজ করা বন্ধ করুন।

সমস্যা যাই হোক জ্বর বা সর্দী প্রচুর পানি পান করুন। সম্ভব হলে তাজা ফলের জুস খান। পরিমাণ মতো ঘুমান দেহটাকে যথেষ্ট রেস্ট দিন।

নিয়মিত কাছের ডাক্তারের কাছে যোগাযোগ রাখুন।

সাধারন জ্বর বা এই জাতীয় সমস্যা হলে সঠিক নিয়মমতো চললে ৪-৫ দিনেই সুস্হ্য হয়ে উঠার সম্ভাবনা রয়েছে।

এর বেশি হলে ডাক্তারকে জানান। বুকে ব্যাথা, গলা ব্যাথা হলে আতংকিত না হয়ে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। তবে এই সময়ে খাবার গ্রহন আর রেস্ট এর ব্যাপারে সর্বোচ্চ সতর্ক থাকুন। 

Post a Comment

0 Comments